Thérapies manuelles, expression corporelle, relaxation … Découvrez des méthodes douces, d’origine orientale ou occidentale, qui vous permettent à tout âge de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête sur le blog “Du Temps Pour Moi” .
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Aujourd’hui 14 février, voici venu le moment de fêter l’amour, les valentins et les valentines. Pour toutes celles et ceux qui aurait envie de ne pas louper l’évènement, j’ai déniché un site qui propose un service d’envoi d’e-card accompagné d’un programme de chansons d’amour réalisés par une radio sur Internet (que vous pouvez choisir dans différents thèmes) : www.musicislove.com. Votre correspondant [...]
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Par temps chaud, la plupart des gens préfèrent boire un verre d’eau glacée pour se rafraîchir. Cela est, sans conteste, désaltérant, cependant , selon l’ayurvéda (médecine indienne traditionnelle) c’est bien la dernière chose à faire. En effet l’ayurvéda conseille de boire exclusivement de l’eau chaude ou à température ambiente; l’eau froide, en particulier glacée, annihile [...]
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L’anarchie alimentaire est une des causes de la prise de poids. Manger régulièrement est nécessaire à la réussite d’un régime. cette bonne habitude évitera également de reprendre le poids perdu par la suite.   1/ Le petit-deujeuner Ce repas primordial est le point de départ obligatoire d’une journée équilibrée. Si vous le sautez ou s’il est insuffisant, vous serez [...]
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Après le « Fooding » qui ouvre les saveurs au plus grand nombre et permet à chacun de découvrir un foultitude de goûts et de subtilités culinaires, la ville de Paris accueillera très bientôt le premier le « SPA-ING ». Pendant une semaine, du 10 au 18 novembre, les amateurs de bien-être, et tous ceux [...]
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Ingrédients pour 4 personnes : 1 fond de de tarte du commerce (pâte feuilletée) 4 oeufs 200 g de fromage blanc 0% de MG 80 g de gruyère râpé (si vous pouvez, allégé) 50 g de lardons fumés 2 tranches de jambon blanc Poivre (pas de sel, les lardons sont déjà salés ! )   Préparation 10 minutes, cuisson 25 minutes . Faire rissoler les [...]
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Voici une bonne recette ” Saveurs Marché d’ Eté ” .   Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de veau 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive ou de tournesol 1 uillerée à soupe de fond de veau déshydraté 1 cuillerée à soupe d’ail semoule quelque brins de persil 200 g de champignons de Paris sel, poivre   Préparation 10 minutes, cuisson 15 minutes . Laver et [...]
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Voici une bonne recette ” Saveurs Marchés d’ Eté ” .   Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de sauté de dinde 2 cuillerées à soupe d’huile (olive ou tournesol) 1 cuillerée à soupe de crème fraîche épaisse 5% MG 160 g de raisins secs 15 cl de vin blanc sel, poivre Préparation 20 minutes, cuisson 15 minutes. Couper la dinde en dés puis [...]
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Voici une bonne recette ” Saveurs Marché d’ Eté ” .   Ingrédients pour 4 personnes : 5 tomates fraîches 1/2 poivron vert 3 courgettes 1 aubergine 2 oignons blancs 1 cuillerée à café d’ail semoule 3 cuillerées à soupe d’huile d’olive 1 ou 2 piments d’ Espelette sel, poivre   Préparation 20 minutes, cuisson 20 minutes : Faire rissoler les oignons hachés dans l’huile d’olive, à [...]
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Voici une bonne recette ” Saveur Marché d’ Eté ” .   Ingrédients pour 4 personnes : 4 morceaux de poulet (de votre choix ) 1 cuillerée à soupe de sauce tomate “faite maison” 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 oignon 4 tomates 3 cuillerée à soupe d’huile d’olive sel, poivre   Préparation 20 minutes, cuisson 40 minutes:   Hacher l’oignon et le faire revenir dans l’huile [...]
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